来源：学习力教育智库　　作者：佚名

　　导语　“逆境锻炼”也就是我们通常所说的挫折教育，让孩子在适当的年龄里接受一些锻炼，可以培养其解决问题的能力，也能增强其自信心，勇敢面对困难与失败。那么该如何对孩子进行挫折教育呢？下面提供3种挫折教育的方法，给家长们参考参考。

　　“逆境锻炼”是素质教育的一个重要组成部分，在儿童时期渗透“吃苦”的教育，体现了教育观念的更新。

　　让孩子接受“逆境锻炼”，有助于培养幼儿的力量、耐力、速度、灵敏、协调、柔韧等身体素质，以及社会适应能力和在逆境中生存的能力，有助于培养幼儿在困难面前冷静地动脑筋想办法的习惯。因为人生的旅途上是不会一帆风顺的，挫折和苦难是促进幼儿成长的催化剂，因此，老师和家长应该从小就有意识地对幼儿进行“逆境锻炼”，即创造环境对幼儿进行磨练意志品质的锻炼，让幼儿坚强勇敢，沉着冷静，遇事便能迅速找到克服困难的办法。接受“逆境锻炼”也应该是孩子们成长过程中的一门“必修课”。如何上好这门“必修课”呢?我们认为有以下几个做法：

　　鼓励克服困难，培养抗挫勇气

　　有的孩子在逆境中容易产生消极的反应，往往会垂头丧气，采取退避的方式。要改变这种现象，就必须在孩子遇到困难时，教育孩子要采取正确的态度来勇敢面对，向困难发起挑战。例如，当孩子登山怕高、怕摔跤时，我们就应该鼓励孩子说：别怕，你行的!摔一跤算什么?”“你真勇敢!”许多小女孩害怕走平衡木、害怕游泳，这时，我们就应该鼓励孩子说：“别怕，你准行!”孩子走路不好摔倒了，自己爬起来，成人一般不去拉扶和安慰，这样，孩子就会逐步树立起信心，努力地去战胜困难。当孩子一次次战胜困难时，他们便会增添勇气，激起对战胜困难的愿望，害怕的心理也就会随之消失，自信心就会相应地增强，这时孩子会对自己说：“我行。”“我可以。”

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